Róża: sprzyja chudnięciu

Do licznych prozdrowotnych zalet owoców dzikiej róży japońscy naukowcy dołożyli jeszcze jedną: pozytywny wpływ na zmniejszenie otyłości trzewnej. Aby udowodnić, że tak jest zaprosili do doświadczenia 32 pacjentów z nadwagą. Przez 12 tygodni podawano im w tabletkach wysuszony ekstrakt etanolowy otrzymany z owoców wraz z pestkami. To, co ważne nie zalecano im zmiany dotychczasowej diety, natomiast zakazano łykania innych środków wpływających na redukcję masy ciała. W tym czasie wykonywano mnóstwo praco- i czasochłonnych badań ogólnoustrojowych oraz związanych z gospodarką tłuszczami m.in. licznych enzymów, różnych typów cholesterolu, trójglicerydów i zmierzono tkankę tłuszczową na początku i końcu doświadczenia. Analizowano dietę i aktywność fizyczną. Co się zmieniło po 12 tygodniach? Okazało się, że ekstrakt miał znikomy wpływ na ilość spożywanych pokarmów i to jest zła wiadomość, że nie hamował apetytu, natomiast dobra - zmniejszał tłuszcz trzewny u osób otyłych, a to z kolei minimalizuje ryzyko chorób np. sercowo-naczyniowych.

Czy taki ekstrakt można sporządzić w domu? To jest nasza nalewka spirytusowa na owocach, tylko że wysuszona - to podobieństwo, a różnica, że nasz roztwór może mieć inną zawartość procentową związków aktywnych - naukowcy stosowali standaryzowany wyciąg.

Literatura:

Nagatomo A, Nishida N, Fukuhara I, Noro A, Kozai Y, Sato H, Matsuura Y: Daily intake of rosehip extract decreases abdominal visceral fat in preobese subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial (2015), Diabetes Metab Syndr Obes.