Np. międzynarodowy zespół naukowców z USA, Malezji i Iranu zaprosił do udziału w eksperymencie kobiety w wieku 20-55 lat z nadwagą od 25 do 40 kg. Panie zakwaterowano w centrum fitness, urządzono im pogadankę o prawidłowym odżywianiu i skoro już tu były zobowiązano do ćwiczeń przez 180 minut w ciągu tydzień, co miało uszczuplić ich organizm o tłuszczyk wartości 1000-1200 kcal, czyli prawie nic. Zasadnicza część eksperymentu polegała na piciu specjalnie przygotowanego napoju z kminku, który właściwie był rozcieńczonym w wodzie olejkiem eterycznym. Uczestniczki poinstruowano, że mają to robić 20 minut przed obiadem przez 3 miesiące. Na początku badań oraz w trakcie panie były badane m.in. analizowano krew, mocz, ciśnienie i mnóstwo parametrów związanych z wagą, np. obwód bioder, procent tkanki tłuszczowej, mięśni. Po 3 miesiącach u kobiet przyjmujących wodę kminkową stwierdzono zmniejszony apetyt oraz znacznie niższą wagę.
I jeszcze jedno: kminek jest przyprawą, a więc wydawałoby się, że rośliną całkowicie bezpieczną, jednak to przypuszczenie nie jest do końca prawdziwe, ponieważ ostrożnie lub wcale nie powinny go stosować np. osoby z chorobami związanymi z żółcią oraz stanami zapalnymi nerek. Przedawkowanie olejku i stosowanie go zbyt długo może doprowadzić do uszkodzeń wątroby i nerek.
Literatura:
Kazemipoor M, Radzi CW, Hajifaraji M, Haerian BS, Mosaddegh MH, Cordell GA: Antiobesity effect of caraway extract on overweight and obese women: a randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial (2013) Alternat Med.
Komentarze
Prześlij komentarz