Śliwki: liście przedłużają młodość skóry

Razem z koszykiem śliwek warto również nazrywać liści, ponieważ kryje się w nich potężna przeciwstarzeniowa moc. Naukowo potwierdzono, iż hamują one działanie enzymów rozkładających rusztowanie skóry: elastazy, hialuronidazy i lipoksygenazy oraz wymiatają wolne rodniki. Głównie jest to działanie kwasu chlorogenowego, rutyny wraz kwercetyną. Z dodatkiem liści można sporządzać domowe kosmetyki, maseczki, toniki, ale także - co sugerują uczeni - mogą być również dodatkiem do zdrowej diety.

Literatura:

Stierlin E, Azoulay S, Massi L, Fernandez X, Michel T: Cosmetic potentials of Prunus domestica L. leaves (2018) J Sci Food Agric